Senin, 29 Oktober 2012

Manfaat Kayu Manis

kayu manis adalah di antara type rempah-rempah yang biasa dipakai sebagai bumbu didalam beragam type makanan dikarenakan mempunyai aroma serta rasa yang enak. tetapi, bukan sekedar aromanya yang menggoda, nyatanya kayu manis juga mempunyai faedah tersendiri untuk kesehatan. layaknya yang ditulis care2, tersebut tujuh faedah kayu manis untuk kesehatan : 

1. mengontrol gula darah 
sebanyak penelitian tunjukkan bahwa kayu manis nyatanya bisa mengatur kandungan gula darah hingga kayu manis adalah makanan yang pas untuk beberapa pasien diabetes serta hypoglycemic. kayu manis juga bisa menstabilkan situasi hati serta daya didalam tubuh. 

2. kurangi kandungan kolesterol jahat 
kayu manis bisa kurangi kandungan kolestrol jahat ( ldl ). sepanjang ini, ldl dikenal beresiko untuk tubuh dikarenakan dapat mengakibatkan penyakit jantung, stroke serta obesitas. onsumsi kayu manis, anda juga bisa kurangi risiko penyakit kardiovaskular. 

3. anti infeksi 
kayu manis mempunyai komponen anti-infeksi yang alami. didalam sebagian penelitian, kayu manis dapat dibuktikan efisien menyingkirkan bakteri h. pylori yang bisa mengakibatkan sakit maag, serta sebagian type penyakit yang lain yang dikarenakan bakteri. 

4. meringankan sakit pada pasien rematik 
kayu manis bisa kurangi rasa sakit yang dikarenakan oleh rematik. didalam penelitian yang dikerjakan di department of internal medicine tunjukkan, kayu manis juga bisa kurangi sitokin ( protein-protein kecil sebagai mediator serta pengatur imunitas, inflamasi serta hematopoesis ) yang bisa mengakibatkan rematik. 

5. menghindar perkembangan sel kanker 
penelitian di university of texas tunjukkan bahwa kayu manis bisa kurangi proliferasi sel kanker. bukan sekedar itu, kayu manis juga jadi di antara rempah yang bisa mengobati kanker.

manfaat olahraga renang

berenang yaitu di antara type olahraga yang dapat menambah kesehatan seseorang yang jg adalah olahraga tanpa style gravitasi bumi ( non weight barring ). berenang terbilang minim risiko cedera fisik dikarenakan waktu berenang semua berat badan ditahan oleh air atau mengapung. tak hanya itu berenang adalah olahraga yang sangat disarankan untuk mereka yang berlebihan berat badan ( obesitas ), ibu hamil serta pasien masalah persendian tulang atau arthritis. berenang mempunyai banyak faedah yang bisa dirasakan jika kita mengerjakannya dengan benar serta teratur, faedah tersebut diantaranya : 

1. membentuk otot 
waktu berenang, kita menggerakkan nyaris total otot-otot pada tubuh, dimulai dari kepala, leher, bagian gerak atas, dada, perut, punggung, pinggang, bagian gerak bawah, serta telapak kaki. waktu bergerak didalam air, tubuh mengeluarkan daya semakin besar dikarenakan mesti 'melawan' massa air yang dapat menguatkan serta melenturkan otot-otot tubuh. 

2. menambah kekuatan manfaat jantung serta paru-paru 
gerakan mendorong serta menendang air dengan bagian tubuh terlebih tangan serta kaki, bisa meningkatkan aliran darah ke jantung, pembuluh darah, serta paru-paru. berarti, berenang bisa dikategorikan sebagai latihan aerobik didalam air. 

3. menambah tinggi badan 
berenang dengan baik serta benar dapat bikin tubuh tumbuh lebih tinggi ( untuk yang tetap didalam perkembangan pastinya ). 

4. melatih pernafasan 
amat disarankan untuk orang yg terkena penyakit asma untuk berenang dikarenakan sistem crdiovaskular serta pernafasan bisa jadi kuat. penapasan kita jadi lebih sehat, lancar, serta dapat pernafasan jadi lebih panjang. 

5. membakar kalori semakin banyak 
waktu berenang, tubuh dapat merasa lebih berat bergerak didalam air. otomatis daya yang diperlukan lalu jadi lebih tinggi, hingga bisa dengan efisien membakar lebih kurang 24% kalori tubuh.

Manfaat Dan Efek Samping Buah Nanas

pada peluang ini saya pingin mengupas perihal faedah serta dampak samping nanas untuk kesehatan tubuh apalagi untuk kecantikan. menurut beragam sumber yang kami himpun, nanas adalah tumbuhan semak yang mempunyai alamiah ananas comosus. buah yang bersal dari negara brasil ini, nyatanya bisa tumbuh didaerah tropis, terlebih di tempat khatulistiwa. maka tidak heran bila indonesia yang terhitung di tempat khatulistiwa, tercetak jadi urutan pengeksportir nanas ketiga sesudah filipina serta thailand. 

disamping nanas punya potensi yang amat besar serta bagus pada pasar, nyatanya nanas memiliki banyak faedah, meskipun dampak sampingnya juga ada. buah nanas banyak memiliki kandungan vit. a serta c sebagai antioksidan. buah nanas juga memiliki kandungan kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium, dekstrosa, sukrosa serta ensim bromelain. bromelain bermanfaat sebagai anti radang, menolong melunakkan makanan dilambung, dan menghalangi perkembangan sel kanker. kandungan seratnya bisa mempermudah buang air besar pada pasien sembelit. 

sebagian manfaat buah nanas yang sudah masak : 

1. anti radang. 
2. bisa kurangi keluarnya asam lambung yang terlalu berlebih. 
3. mengganggu perkembangan sel kanker. 
4. berbentuk dingin 
5. peluruh kencing 
6. bersihkan jaringan kulit yang mati 
7. menolong pencernaan makanan dilambung 
8. menghalangi penggumpalan trombosit.

MANFAAT DAUN SUKUN

sukun telah lama dikenal ditengah penduduk indonesia. buahnya biasa digoreng dibikin keripik, atau direbus sebagai makanan kecil. tetapi, nyatanya tanaman yang tumbuh di kira-kira kita tersebut miliki manfaat ampuh untuk kesehatan, khususnya untuk jantung serta pembuluh darah. 

peneliti dari instansi ilmu dan pengetahuan indonesia ( lipi ), tjandrawati m ozef, serta rekan-rekannya sudah mengadakan serangkaian penelitian berkenaan manfaat daun sukun. hasil penelitian itu disampaikan tjandrawati didalam sesuatu seminar di badan penelitian serta pengembangan kementerian kesehatan sekian hari lantas. 

penyakit jantung serta pembuluh darah makin jadi masalah besar sejalan dengan pergantian pola hidup penduduk. pola diet tinggi lemak hewani kurangnya kegiatan fisik serta tradisi tidak baik merokok jadi lebih dari satu factor risiko penyebab problem jantung serta pembuluh darah. 

memandang kecenderungan tersebut, beberapa peneliti lipi menapis 42 tanaman yang di anggap mempunyai pengaruh pada sistem kardiovaskular. pilihan meneliti lebih didalam jauh pada sukun. 

semua sisi tanaman sukun punya kandungan senyawa flavonoid. jumlah turunan flavon sudah sukses diisolasi serta diidentifikasi dari sisi akar serta ranting tumbuhan tersebut pada mulanya. "tanaman itu miliki flavonoid yang khas, " paparnya. 

sukun ( artocarpus altilis ) terhitung didalam famili moraceae dengan kata lain keluarga mulberry atau amat sering dikenal sebagai bread fruit. 

tanaman tersebut tumbuh pada area tropis, layaknya indonesia, thailand, vietnam, serta kamboja. tjandrawati mengutarakan, penduduk indonesia dengan tradisional memakai daun sukun untuk penyembuhan penyakit hati, inflamasi, jantung, ginjal, sakit gigi, serta gatal-gatal. 

penduduk taiwan dengan tradisional memakai akar serta batangnya untuk penyembuhan penyakit hati serta hipertensi. "masyarakat memakai sukun untuk penyembuhan dengan merebus daunnya, akan tetapi tetap kurang diketahui kandungan teristimewa yang berfaedah besar, bagaimana langkah pemakaiannya, serta dosisnya, " paparnya. 

berangkat dari pengalaman empiris penduduk tersebut, tjandrawati tertarik meneliti lebih waktu mengenai potensi daun sukun. lewat penelitian panjang sejak th. 2004, tanaman sukun sukses dibuktikan manfaatnya. didalam penelitian itu, daun sukun dibikin jadi ekstrak. komponen hasil ekstraksi dengan etanol, yaitu tiga senyawa flavonoid serta beta-sitoserol tersebut yang sesudah itu diperiksa manfaatnya. 

studi manfaat pada daun sukun meliputi agregasi platelet ( penggumpalan trombosit ), viskositas darah ( kekentalan darah ) serta iskemia akut ( kurangnya aliran darah pada jantung ). 

studi itu juga termasuk atherosclerosis ( penebalan dinding pembuluh darah efek penumpukan lemak ) yang termasuk akumulasi lipid ( lemak ) pada aorta, serta kolesterol darah. 

uji manfaat dengan in vitro ( didalam lingkungan buatan ) ataupun in vivo ( didalam tubuh hidup ) pada ekstrak tanaman tersebut memberikan hasil terlampau baik. 

studi in vivo, umpamanya, menyimpulkan bahwa ekstrak etil asetat yang memiliki kandungan flavonoid serta beta-sitoserol dengan perbandingan 100 mg/kg serta 20 mg/kg mampu menghalangi agresi platelet, kurangi viskositas darah, serta membuat perlindungan buat perlindungan jantung dari iskemia yang akut. 

seterusnya, uji manfaat ekstrak etil asetat pada persentase kolesterol darah serta akumulasi lemak pada dinding pembuluh darah aorta pada tikus galur wistar memberikan bahwa ekstrak etil asetat dosis 150 mg/ kg berat badan bisa turunkan persentase kolesterol didalam darah dengan penting.

MANFAAT KEDELAI UNTUK SEGALA USIA

kedelai, kacang yang kaya dapat faedah. manfaatnyapun telah dianggap penyembuhan cina beberapa ratus th. lantas. soyfood association of north america, menobatkan bln. april sebagai bln. kedelai. bila sepanjang ini kita mengetahui faedah kedelai untuk yang tengah menggerakkan diet, yuk ketahui faedah kedelai di semua umur. di periode perkembangan, faedah kedelai nyatanya ampuh untuk menghindar timbulnya penyakit pada anak-anak. tak hanya itu, kacang kedelai juga dikenal ramah pada pencernaan. hingga mengonsumsi kedelai pada anak-anak menolong menangani sukar buang air. mengonsumsi kedelai juga jadi langkah pencegahan kanker payudara yang dapat jadi ancaman di periode mendatang. makanan memiliki bahan basic kedelai memiliki kandungan zat zat berguna layaknya zat besi, kalsium, potassium dan protein tinggi yang berguna untuk perkembangan. 

menghidangkan kedelai untuk anak-anak pastinya dapat sesuai dengan usianya. tetapi demikianlah, baiknya dipastikan bahwa anak tidak menderita alergi spesifik. tempe, susu kedelai maupun makanan ringan bar memiliki bahan kedelai bisa jadi pilihan makanan yang berguna untuk anak. sesaat itu di umur remaja, faedah kedelai juga bertindak didalam pembentukan kesehatan fisik serta mental. membiasakan diri mengonsumsi kedelai sejak umur muda bisa menghindar kulit dari ancaman penuaan awal. bukan hanya itu saja, kedelai juga bertindak positif pada kesehatan reproduksi wanita. sepanjang dikonsumsi didalam porsi yang pas cocok keadaan tubuh, kedelai dapat kurangi rasa sakit waktu datang bln. dan melakukan perbaikan mood yang sering punya masalah disebabkan dampak hormon. 

melindungi berat badan ideal sejak umur muda baiknya juga dikerjakan terlebih dikarenakan banyak ancaman penyakit yang nampak disebabkan obesitas serta dampak zat kimia makanan. oleh sebab itu kedelai amat disarankan masuk saat menu makanan diet yang dapat menolong melindungi berat badan pastinya sesudah disertai dengan olahraga. nah, tunggulah terlebih, yuk mengonsumsi kedelai sejak awal untuk investasi tubuh sehat hari ini serta di periode mendatang serta peroleh faedah kedelai dengan maksimal ! mari hidup lebih sehat dimulai dari saat ini dengan langkah menkonsumsi kedelai tiap-tiap hari. dikarenakan anda memiliki hak untuk memperoleh hidup lebih sehat.

Khasiat dan Manfaat Sarang Semut Bagi Kesehatan

fakta perihal sarang semut : bebas dari kanker tanpa butuh operasi, kemoterapi, serta bioksi cuma kurun waktu hitungan bln. saja. juga dapat dibuktikan ampuh menangani tumor, tbc, diabetes, hipertensi, lever, asam urat, jantung koroner, serta beragam penyakit berat yang lain. sarang semut dikonsumsi oleh beberapa ribu orang serta terus jadi tambah sejak diperkenalkan sejak 6 th. lantas. 

manfaat sarang semut untuk kesehatan 
keunikan sarang semut terdapat pada hubungan semut yang terdapat pada umbi yang ada di lorong-lorong didalamnya. stabilitas suhu didalamnya bikin koloni semut betah berlama-lama bersarang didalam tanaman sarang semut ini. didalam periode waktu yang lama berlangsunglah reaksi kimiawi dengan alami pada senyawa yang dikeluarkan semut dengan zat yang terdapat didalam sarang semut, perbaduan inilah yang bikin sarang semut bisa menangani beragam jenis penyakit, dikarenakan tiap-tiap hari makin banyak saja hasil positif yang dilaporkan oleh pengguna sarang semut saat mengobati beragam penyakit kanker, tumor, tbc dan seterusnya, maka dengan empiris sarang semut tidak bisa disangkal sudah dapat dibuktikan sebagai tanaman obat bermanfaat.

Pola Hidup Vegetarian

perubahan ilmu dan pengetahuan serta teknologi, di antaranya menampilkan kisah-kisah hewan yang berjasa pada kehidupan manusia. mereka bukan sekedar menolong pemiliknya apalagi ada juga yang hingga menyelamatkan nyawa manusia. gerak-gerik hewan yang demikian menarik, lucu serta membawa tawa. ini menambah simpatik apalagi sebagian orang lalu kurangi makanan dari unsur hewan dengan perlahan-lahan apalagi ada yang segera hidup vegetarian. hingga makin meningkat jumlah vegetarian. 

makin hari jadi tambah beberapa orang yang mulai vegetarian. keberadaan tersebut bisa dipandang dari banyaknya depot/ tempat tinggal makan yang sediakan masakan vegetarian di mana senantiasa dipenuhi serta dipadati oleh pengunjung. hingga orang hidup vegetarian tak lagi alami hambatan didalam mencukupi menu makan sehari-hari atau jadi jemu menu yang menoton. dikarenakan demikian banyak menu pilihan. apalagi info tentang makanan vegetarian bisa juga dipandang serta dibaca pada toko buku yang mengulas perihal tersebut serta bisa dipraktekkan segera di tempat tinggal. 
vegetarian ini sendiri yang awal mulanya adalah ajaran agama/ keyakinan, berkembang jadi pola hidup penduduk. apalagi alasan orang mengkosumsi vegetarian sudah berkembang serta mentransformasi diri dari kesehatan, norma hingga menyentuh lingkungan. 

orang vegetarian waktu makan berbarengan dengan orang yang tidak vegetarian kadang-kadang orang jadi kasihan menu sederhananya, layaknya tahu serta tempe. mereka memandang makanan tersebut belum cukup serta kurang mewah. seakan-akan makanan ini cuma pas dikonsumsi orang-orang ekonomi menengah ke bawah. walau sebenarnya bila dipandang dari kandungan nutrisinya, makanan tersebut tidak kalah kandungan gizi dengan daging yang ada, apalagi tambah baik serta sehat untuk tubuh. 

beberapa orang tetap jadi ragu-ragu dengan gaya hidup vegetarian, apa vegetarian bisa mencukupi nutrisi tubuh didalam kegiatan hidup sehari-hari ? sungguh tidak benar apabila dikatakan seorang vegetarian dapat kekurangan gizi. orang kadang-kadang memiliki pandangan yang salah bahwa untuk kerja keras butuh daging didalam jumlah besar manfaat memenuhi gizi yang diperlukan. bila dikatakan keluarnya tenaga butuh dibantu dengan makan daging. bagaimana tenaga serta daya tahan kerbau ataupun kuda dibanding dengan manusia !" namun mereka seumur hidup hewan-ewan tersebut cuma memercayakan makan rumput saja ! jika diamati lebih jauh sebenarnya seorang vegetarian dapat lebih sehat dikarenakan kerja alat-alat tubuh tidak dipaksakan, tidak berkuman, tidak memiliki kandungan lemak tidak jemu yang menyebabkan penyumbatan jalur darah, gampang pencernaannya, bersih darahnya serta sehat udara pikirannya. hingga untuk orang yang akan mengawali makanan vegetarian mereka tak perlu mempunyai keragu-raguan atas perihal tersebut.

Manfaat Terong

faedah terong belanda nyatanya memiliki banyak faedah serta manfaat, salah satunya manfaat terong belanda untuk kesehatan, serta juga buah mentah bisa dipakai untuk masakan acar, kari maupun sambal. buahnya yang masak juga pas diolah jadi sirup, selai, minuman jus, rujak, sebagai hiasan es cream atau jadi bahan campuran salad. 

kandungan gizi serta kandungan terong belanda 

didalam tiap-tiap 100 gramnya memiliki kandungan air 85 gram 
protein 1, 5 gram 
lemak 0, 006 – 1, 28 gram 
karbohidrat 10 gram 
serat 1, 4 – 4, 2 gram 
abu 0, 7 gram 
vit. a 150 – 500 si serta vit. c25 mg 
faedah terong belanda untuk kesehatan 
terong belanda memiliki kandungan provitamin a, bagus untuk kesehatan mata. 
untuk pasien kelainan mata layaknya rabun, amat dianjurkan untuk menkonsumsi terong belanda ini. karena terong belanda ini memiliki kandungan vit. a yang cukup tinggi. 

terong belanda memiliki kandungan vit. c, bagus untuk menyembuhkan sariawan serta menambah daya tahan tubuh. 
dikarenakan rasa yang asam, terong belanda ini tentu memiliki kandungan vit. c yang banyak. ini bagus untuk menyembuhkan sariawan serta penyakit yang dikarenakan kurangnya vit. c. 

terong belanda memiliki kandungan mineral layaknya potasium, fosfor serta magnesium yang baik untuk tubuh. 
untuk perkembangan tubuh terong belanda amat bagus dikarenakan memiliki kandungan fosfor serta magnesimu yang dapat menolong perkembangan tulang. 

terong belanda memiliki kandungan serat, berguna untuk menghindar kanker serta sembelit. 
terong belanda juga bagus untuk melindungi kesehatan pencernaan dikarenakan adalah di antara buah yang memiliki kandungan serat amat besar. ini menolong menghindar kanker serta sembelit. 

terong belanda memiliki kandungan antosianin, terhitung kedalam golongan flavonoid yang disebut di antara type antioksidan. memiliki kandungan antioksidan hingga bisa menolong daya tahan tubuh jadi tambah baik.

Senin, 22 Oktober 2012

Daun Sukun Sembuhkan Penyakit Kronis

SEBAGIAN masyarakat kita hanya mengetahui manfaat dari buah sukun. Namun, tidak banyak mengetahui manfaat dari daun sukun.

Daun yang memiliki bentuk lebar serta keras ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. sangat efektif mengobati beberapa penyakit kronis seperti penyakit liver, hepatitis sakit gigi, gatal-gatal,  dan penyakit jantung. 

Manfaat daun sukun dapat mengobati berbagai macam penyakit tersebut karena daun sukun mengandung beberapa unsur seperti asam hidrosianat, asetilcolin, ribofavlin, tannin, dan beberapa senyawa lainnya. Secara empiris daun sukun juga bermanfaat untuk mengatasi kerusakan ginjal, 
penyakit jantung, asam urat dan kolesterol.

Untuk mengobati penyakit ginjal, daun sukun yang sudah  kering  secukupnya direbus dan dapat ditambahkan madu atau gula untuk mengurangi rasa pahit  kemudian diminum airnya setiap hari secara rutin. untuk mengobati penyakit jantung, pilih daun sukun yang sudah kering karena daun sukun yang telah kering memiliki kandungan zat yang maksimal. 

Pada saat mengkonsumsi daun sukun makanan yang harus dihindari seperti daun singkong, daun bayam dan daun kangkung. Dan juga harus dihindari daging merah karena akan membuat darah menjadi kental sehingga dapat meyebabkan kram pada otot.

Begitu juga untuk mengobati asam urat dan kolesterol bisa juga memanfaatkan daun sukun ini caranya menyiapkan daun sukun yang kering secukupnya kemudian dicampur dengan daun bangle untuk kolesterol dan dicampur dengan daun greges untuk asam urat. Setelah dicampurkan seduh dengan air panas, dan tunggu sampai airnya dingin.

Manfaat Jambu Biji Yang Harus Anda Ketahui

Jambu biji, atau yang bernama latin Psidium guajava L ini memiliki banyak manfaat karena kandungan gizinya yang tinggi. Jambu biji kaya akan kalsium, kalium, zat besi, asam folat, vitamin A, B, C. Juga kaya akan serat.

Kandungan vitamin C pada jambu biji, 2 kali lebih banyak di bandingkan dengan vitamin C pada jeruk manis. Jambu biji berukuran sedang mengandung empat kali lebih banyak vitamin C dan betakroten dibandingkan dengan satu buah jeruk. Kandungan vitamin C terbanyak ketika jambu biji akan matang, yaitu terdapat pada kulit dan daging buah dari jambu biji ini. Manfaat Jambu Biji

1. Menurunkan berat badan



Kandungan serat dan vitamin, jambu biji membantu menurunkan berat badan. Karena kandungan serat ini akan membuat Anda cepat kenyang, sehingga Anda tidak akan makan terlalu banyak.


2. Kulit bebas jerawat



Astringen dalam jambu biji meningkatkan kualitas tekstur kulit. Jambu biji juga memiliki zat antipenuaan dan membantu menghilangkan jerawat, sehingga kulit terlihat lebih cerah dan sehat.


3. Menurunkan kolesterol



Jambu biji memiliki kandungan pektin yang merupakan serat larut air. Dengan adanya pektin, manfaat jambu biji juga dapat menurunkan kolesterol.


4. Mengobati diare



Adanya kandungan astringen, zat kimia yang akan menyusutkan jaringan tubuh. Selain itu daun jambu biji juga mengandung zat antibakteri sehingga bisa mencegah pertumbuhan bakteri saat terkena disentri. Pembunuh bakteri lain dalam buah ini adalah karetinoid, vitamin C dan potasium. Ekstrak daun jambu biji terbukti dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab diare yaitu Staphylococcus aureus dan E. coli.
5. Mengusir Flu



Ketika sakit flu, makanlah jambu biji. Kandungan zat besi dan vitamin C dalam jambu biji terbukti menyingkirkan virus flu. Jambu biji juga membantu mencairkan lendir dan bertindak sebagai disinfektan di dalam saluran pernapasan.


6. Menurunkan gula darah



Buah dan daun jambu biji bisa membantu menurunkan kadar gula darah sehingga bisa dijadikan herbal untuk diabetes. Jambu Biji juga meningkatkan produksi hormon Insulin. Insulin merupakan hormon yang berfungsi untuk merubah gula dalam darah menjadi gula otot sehingga tidak ada kelebihan gula dalam darah.


7. Mencegah sembelit



Karena kaya serat, jambu biji adalah obat pencahar yang ampuh. Jadi, Anda tidak akan mengalami sembelit dan fungsi saluran pencernaan pun tetap optimal.


8. Meningkatkan asupan antioksidan



Kulit dan biji jambu biji sangat kaya akan antioksidan alami. Di antara antioksidan tersebut adalah likopen, yang melindungi tubuh dari penyakit kanker.

Bersepeda Picu Gangguan Seksual pada Wanita?

Bagi Anda penggemar olahraga bersepeda terutama kaum wanita tampaknya harus berhati-hati akan ancaman baru yang mungkin bisa ditimbulkan dari olahraga yang terkenal dengan sebutan gowes ini. Riset teranyar para ahli di Yale University mengungkapkan, wanita yang bersepeda dengan posisi handlebar (setang) rendah memiliki risiko tinggi untuk masalah kesehatan seksual. Peneliti menjelaskan, naik sepeda dengan posisi setang rendah, seperti pada sepeda gunung, akan menciptakan tekanan besar pada daerah organ kelamin. Kondisi ini menyebabkan mati rasa yang mengarah pada disfungsi seksual.

Penelitian dilakukan dengan melibatkan 48 responden wanita dengan frekuensi tinggi mengayuh sepeda, setidaknya 16 mil (sekitar 25,5 km) seminggu. Mengamati gaya bersepeda tersebut pada puluhan wanita, para peneliti mencatat, mayoritas wanita menyandarkan berat badan mereka ke depan dengan penyangga di tangan. Posisi punggung mereka cenderung membentuk sudut 30 – 45 derajat ke arah depan untuk mendapatkan posisi yang lebih aerodinamis. Analisis lebih lanjut menunjukkan, sebagian besar wanita mengalami masalah mati rasa di daerah sekitar pinggul. "Semakin rendah posisi setang, semakin besar risiko gangguan seksual," kata peneliti, seperti dilansir New York Times.

Tidak hanya pada wanita, penelitian lainnya yang dipresentasikan pada konferensi Reproduction and Embryology European Society menunjukkan efek yang merugikan dari bersepeda pada seksualitas laki-laki. Pria yang terlalu sering mengendarai sepeda, setidaknya sekitar 290 kilometer per minggu, cenderung memiliki kualitas dan kuantitas sperma yang lebih buruk dari sekelompok pria sehat yang jarang bersepeda.

Penurunan kualitas dan kuantitas sperma yang diyakini terkait dengan kompresi yang disebabkan oleh gesekan antara testis dan sadel sepeda. Bisa juga karena lokalisasi panas yang dihasilkan oleh gesekan saat mengayuh dan celana yang cenderung ketat. Meskipun memiliki banyak manfaat, bersepeda juga bisa membahayakan kesehatan jika dilakukan terlalu sering. Bersepeda, salah satu olahraga yang cocok untuk orang gemuk. Merekapun tidak harus melakukan olahraga ini terlalu berlebihan.

Manfaat Terong Ungu Bagi Kesehatan

Seluruh bagian tanaman terong dapat dimanfaatkan sebagai obat; baik bunga, buah, tangkai, daun maupun akarnya. Pendapat yang mengatakan bahwa makan terong badan menjadi lemah adalah tidak benar.
Terong mengandung gizi yang sangat tinggi dan berguna bagi kesehatan tubuh serta berkhasiat mengobati berbagai penyakit. Terong mengandung air, protein, lemak, karbohidrat, kalori, serat kasar, abu, kalsium, besi, pospor, karotin, vitamin B1, B2, C dan P, asam nikotinat.
Buah terung mengandung 750 mg vitamin P dalam setiap 100 gramnya. Vitamin P berfungsi mengurangi kerapuhan pembuluh darah dan infiltrasinya. Meningkatkan kemampuan tubuh merapatkan antara sesama sel dan memperbaiki kerusakannya sehingga pembuluh darah tetap dalam kondisi normal dan elastis, menjaga biologisnya dan mencegah pecahnya pembuluh darah.
Akar, daun dan buah serta bunga terong berkhasiat melancarkan peredaran darah, menghentikan pendarahan, menghilangkan rasa sakit, mengatasi batuk darah, reumatik, buang air kecil / besar berdarah, anggota tubuh kesemutan, beri-beri, sakit gigi, pendarahan usus,penebalan dinding pembuluh darah, serta mencerdaskan pikiran, dan bisa juga menghilangkan jerawat.
Berikut ini bermacam-macam khasiat dari terong ungu :
1. Untuk mengatasi hipertensi.
250 gram terung ungu
Tahu dan kacang kedelai secukupnya
Dibuat masakan sesuai selera kemudian dimakan
2. Mengatasi hepatitis.
250 gram terung ungu telah dipotong-potong
30 gram rambut jagung
100 gram akar alang-alang
Direbus dengan air secukupnya, setelah disaring diminum airnya
3. Mencegah dan mengobati kanker.
250 gram terung ungu
10 gram jamur hioka (dapat dibeli di supermarket)
10 gram jamur kuping hitam
100 gram udang segar
Semua bahan ditumis dan dimasak
4. Melancarkan peredaran darah.
250 gram terung ungu
25 gram jamur putih kering (terlebih dulu direndam air hingga lembut)
200 gram akar teratai
Dimasak sesuai selera
5. Mengatasi radang usus.
250 gram terung ungu
30 gram krokot segar
Direbus dengan air 600 cc hingga menjadi 300 cc, setelah ditambah gula secukupnya lalu diminum
6. Menurutkan kadar lemak dalam darah.
250 gram terung ungu
30 gram rumput laut Hai Cad
30 gram rumput laut Che Chai
Ditumis dengan minyak goreng non kolesterol, lalu dimakan
7. Mengatasi penyakit bronchitis.
• 60 gram akar terung kering
10-15 gram teh hijau
Campurkan bubuk akar terung dengan 10-15 gram teh hijau, minum selagi hangat
• 250 gram terung ungu
25 gram jamur putih kering (terlebih dahulu direndam hingga lembut)
Minum airnya, sedang terung dan jamur putihnya dimakan
8. Untuk mengatasi penebalan dinding pembuluh darah.
250 gram terung ungu
30 gram rumput laut
10 gram jamur kuping hitam
Dibuat sup atau makanan lain menurut selera
9. Mengatasi diabetes.
250 gram terung ungu, ditambah labu kuning, waluh kenthi dan pare, dibuat masakan sesuai selera lalu dimakan
10. Mengatasi gusi berdarah.
250 gram terung ungu
100 gram akar teratai
Dimasak sesuai selera lalu dimakan
11. Mengatasi wasir.
Keringkan tangkai terung ungu, lalu digiling menjadi bubuk
Campurkan 3 grram bubuk tangkai terung, jus lidah buaya dan bubuk gambir secukupnya, lalu dioleskan ke bagian yang sakit
12. Mengatasi tangan yang sering kesemutan.
30 gram terung tunas direbus dalam 500 cc air, biarkan sampai air menjadi 250 cc, kemudian diminum.

Manfaat nanas

Buah ini dikenal sangat rendah kalori, sodium, lemak jenuh, dan kaya sumber serat

Sunpride, produsen dan distributor buah lokal, menghadirkan inovasi terbarunya lewat peluncuran buah tropis Nanas Honi, yang memiliki rasa manis dan warna keemasan terbaik berdasar standar dunia.

Nanas unggulan ini diproduksi oleh petani binaan Sunpride dari lahan kebun milik perusahaan, PT Sewu Segar Nusantara, seluas 600 hektar yang berlokasi di provinsi Lampung.

"Buah ini merupakan inovasi terbaru kami untuk memenuhi kebutuhan masyarakat akan buah segar, seiring dengan kepedulian masyarakat akan konsep hidup sehat," jelas Martin M. Widjaja, Acting Chief Executive Sunpride, saat peluncuran Nanas Honi di Poste Kitchen and Bar, Jakarta, Kamis (18/10).

Dalam kesempatan yang sama, Kepala Pusat Kajian Buah Tropis IPB, Sobir Phd menyatakan, buah nanas memiliki beragam manfaat untuk kesehatan dan kebugaran yang belum banyak diketahui masyarakat.

"Dengan lebih mengenal jenis dan manfaat buah ini, tentu semakin memperbesar permintaan pasar akan buah yang menduduki posisi ketiga dunia untuk jenis buah tropis ini," kata dia.

Lebih lanjut dia menyatakan, buah nanas memiliki sejumlah manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Buah ini dikenal sangat rendah kalori, sodium, lemak jenuh, dan kaya sumber serat. 

Berikut adalah sejumlah manfaat nanas yang dimilikinya. 

- Supaya langsing/untuk berdiet, nanas merupakan buah yang rendah kalori, sodium, lemak jenuh dan kaya sumber serat sehingga bisa menjadi camilan yang sempurna.

- Nanas mengandung tryptophan dan seretonin yang dapat merelaksasi otak sehingga dapat mengurangi depresi, serta meningkatkab mood dan konsentrasi.

- Buah ini dipercaya mampu melawan flu dan pilek karena meningkatkan asupan antioksidan harian serta baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

- Nanas juga dipercaya memiliki manfaat untuk melindungi tubuh dari radikal bebas dan membantu percernaan dengan membersihkan racun dari organ tubuh dan darah.

Cara Perawatan Luka

PENGERTIAN LUKA
Secara definisi suatu luka adalah terputusnya kontinuitas suatu jaringan oleh karena adanya cedera atau pembedahan. Luka ini bisa diklasifikasikan berdasarkan struktur anatomis, sifat, proses penyembuhan dan lama penyembuhan. Adapun berdasarkan sifat yaitu : abrasi, kontusio, insisi, laserasi, terbuka, penetrasi, puncture, sepsis, dll. Sedangkan klasifikasi berdasarkan struktur lapisan kulit meliputi: superfisial, yang melibatkan lapisan epidermis; partial thickness, yang melibatkan lapisan epidermis dan dermis; dan full thickness yang melibatkan epidermis, dermis, lapisan   lemak, fascia dan bahkan sampai ke tulang.
Berdasarkan proses penyembuhan, dapat dikategorikan menjadi tiga, yaitu:
a)    Healing by primary intention
Tepi luka bisa menyatu kembali, permukan bersih, biasanya terjadi karena suatu insisi, tidak ada jaringan yang hilang. Penyembuhan luka berlangsung dari bagian internal ke ekseternal.
b)   Healing by secondary intention
Terdapat sebagian jaringan yang hilang, proses penyembuhan akan berlangsung mulai dari pembentukan jaringan granulasi pada dasar luka dan sekitarnya.
c)    Delayed primary healing (tertiary healing)
Penyembuhan luka berlangsung lambat, biasanya sering disertai dengan infeksi, diperlukan penutupan luka secara manual.
Berdasarkan klasifikasi berdasarkan lama penyembuhan bisa dibedakan menjadi dua yaitu: akut dan kronis. Luka dikatakan akut jika penyembuhan yang terjadi dalam jangka waktu 2-3 minggu. Sedangkan luka kronis adalah segala jenis luka yang tidak tanda-tanda untuk sembuh dalam jangka lebih dari 4-6 minggu. Luka insisi bisa dikategorikan luka akut jika proses penyembuhan berlangsung sesuai dengan kaidah penyembuhan normal tetapi bisa juga dikatakan luka kronis jika mengalami keterlambatan penyembuhan (delayed healing) atau jika menunjukkan tanda-tanda infeksi.
 PROSES PENYEMBUHAN LUKA
1.    Luka akan sembuh sesuai dengan tahapan yang spesifik dimana bisa terjadi tumpang tindih (overlap)
2.    Proses penyembuhan luka tergantung pada jenis jaringan yang rusak serta penyebab luka tersebut
3.    Fase penyembuhan luka :
a)    Fase inflamasi :
1)   Hari ke 0-5
2)   Respon segera setelah terjadi injuri  pembekuaàn darah  untuk mencegah kehilangan darahà
3)   Karakteristik : tumor, rubor, dolor, color, functio laesa
4)   Fase awal terjadi haemostasis
5)   Fase akhir terjadi fagositosis
6)   Lama fase ini bisa singkat jika tidak terjadi infeksi
b)   Fase proliferasi or epitelisasi
1)   Hari 3 – 14
2)   Disebut juga dengan fase granulasi o.k adanya pembentukan jaringan granulasi pada luka  luka nampak merah segar, mengkilatà
3)   Jaringan granulasi terdiri dari kombinasi : Fibroblasts, sel inflamasi, pembuluh darah yang baru, fibronectin and hyularonic acid
4)   Epitelisasi terjadi pada 24 jam pertama ditandai dengan penebalan lapisan epidermis pada tepian luka
5)   Epitelisasi terjadi pada 48 jam pertama pada luka insisi
c)    Fase maturasi atau remodelling
1)   Berlangsung dari beberapa minggu s.d 2 tahun
2)   Terbentuknya kolagen yang baru yang mengubah bentuk luka serta peningkatan kekuatan jaringan (tensile strength)
3)   Terbentuk jaringan parut (scar tissue)  50-80% sama kuatnya dengan jaringan sebelumnyaà
4)   Terdapat pengurangan secara bertahap pada aktivitas selular and vaskularisasi jaringan yang mengalami perbaikan
 Faktor yang mempengaruhi proses penyembuhan luka
a.    Status Imunologi
b.    Kadar gula darah (impaired white cell function)
c.    Hidrasi (slows metabolism)
d.   Nutritisi
e.    Kadar albumin darah ('building blocks' for repair, colloid osmotic pressure – oedema)
f.     Suplai oksigen dan vaskularisasi
g.    Nyeri (causes vasoconstriction)
h.    Corticosteroids (depress immune function)
 Cara Perawatan Luka dengan Modern Dressing
Perkembangan perawatan luka (wound care ) berkembang dengan sangat pesat di dunia kesehatan. Metode perawatan luka yang berkembang saat ini adalah perawatan luka dengan menggunakan prinsip moisture balance, dimana disebutkan dalam beberapa literature lebih efektif untuk proses penyembuhan luka bila dibandingkan dengan metode konvensional.
Perawatan luka dengan menggunakan prinsip moisture balance ini dikenal sebagai metode modern dressing dan memakai alat ganti balut yang lebih modern. Metode tersebut belum begitu familiar bagi perawat di Indonesia
Biasanya, tidak banyak yang dilakukan untuk merawat luka. Apalagi jika hanya luka ringan. Langkah pertama yang diambil adalah membersihkannya kemudian langsung diberi obat luka atau yang lebih dikenal dengan obat merah. Sementara pada luka berat, setidaknya langkah yang diambil tidak jauh dari membersihkannya dahulu, setelah itu diberi obat. Sering orang tidak memperhatikan perlukah luka tersebut dibalut atau tidak.

Buah Naga untuk Penyakit Jantung, Kangker dan Diet

Buah naga termasuk buah unik yang ada di Indonesia, buah ini identik dengan saudara kita etnis china, buah ini biasanya buat persembahan untuk para dewa. Selain Unik
Buah naga (hylocereus polyrhizus) memiliki Manfaat yang telah dikenal hingga ke seluruh penjuru dunia.

Buah dengan rasa agak hambar atau sedikit manis ini adalah sumber antioksidan yang baik yang dapat melindungi diri dari radikal bebas dan kanker. khasiat buah naga dapat menetralkan tubuh dari racun dan berbagai logam berat.

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah naga membuat manfaat buah naga sangat berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh hingga membantu menyembuhkan luka/memar. Kandungan vitamin B2 dan B1 dalam buah naga sangat baik untuk meningkatkan metabolisme dan memulihkan nafsu makan. Selain itu manfaat buah naga juga dapat mengurangi kadar kolesterol karena buah ini mengandung vitamin B3. Buah naga juga dapat mengatasi tekanan darah tinggi hingga menyembuhkan penyakit batuk dan asma.

Buah naga mengandung fosfor dan kalsium, sehingga manfaat buah naga juga dapat membuat tulang kuat serta membentuk jaringan dan gigi lebih sehat. Buah naga ini sangat baik bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan dan mengurangi kadar gula dalam darah.
Manfaat buah naga merah

Manfaat buah naga merah dikenal efektif untuk menurunkan kadar glukosa darah. Buah naga merah ini memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga dapat membantu memperlancar proses pencernaan dalam tubuh serta mengurangi lemak.

Buah naga merah memiliki kandungan zat karoten yang sangat baik bagi kesehatan mata.
Khasiat buah naga merah selanjutnya adalah dapat mencegah dan mengobati penyakit jantung, kanker, hingga membantu menurunkan tekanan darah. Hal ini karena buah ini memiliki kandungan lycopene. Selain itu buah ini juga mengandung vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, kalsium, fosfor, dan protein yang baik untuk membantu pembentukan jaringan.

Untuk mendapatkan manfaat buah naga merah ini, Anda dapat membuat jus buah naga merah dan mengonsumsinya secara rutin. Setiap cangkir jus buah naga merah memiliki kandungan sekitar 100kkal. Namun, apabila Anda tidak sempat mengolahnya menjadi jus, Anda dapat mengonsumsinya secara langsung untuk mendapatkan khasiatnya.
Anda ingin diet,, buah naga cocok di konsumsi

Makanan Vegetarian Ini Mengandung Produk Hewan

Kaum vegetarian tampaknya harus berhati-hati. Pasalnya, ada beberapa makanan yang dianggap murni produk nabati, ternyata masih mengandung produk hewani. Hal ini tentu meresahkan bagi kaum vegetarian yang tidak makan produk hewani.

Kontaminasi produk hewan dalam makanan dan minuman nyaris tak terhindarkan. Meski komposisinya sangat sedikit dalam produk olahan, tetap saja hal ini perlu diwaspadai oleh para vegetarian. Web Ecoist telah menuliskan daftar makanan vegetarian yang ternyata masih mengandung produk hewan:

1. Bir dan wine
Ternyata untuk menjernihkan bir dan wine diperlukan produk dari ikan. Namanya adalah isinglass, membran yang diambil dari organ swim bladder ikan sturgeon atau ikan cod.

2. Gula
Mungkin Anda tidak menyangka bahwa gula pasir, brown sugar, dan gula halus menggunakan produk hewan berupa bone char. Bone char adalah tulang sapi yang dibuat menjadi arang. Karbon alamiah ini dipakai dalam proses pemutihan gula pasir. Brown sugar dan gula halus sebagai produk turunan gula pasir tentu juga mengandung bone char.

Meningkatkan Libido

Konsumsi Minyak Ikan dan Nutrisi Lainnya
Tubuh yang fit akan membuat kita lebih bersemangat dalam bercinta. Kekurangan nutrisi penting dalam tubuh akan membuat tubuh kita merasa lemah letih dan juga pusing. Namun kebanyakan orang tidak menyadarinya dan malah mengartikannya sebagai indikasi dari sakit ataupun lelah bekerja.

Cobalah untuk mencukupi nutrisi dalam tubuh anda dengan mengkonsumsi berbagai  vitamin, protein dan juga mineral. Selain itu dengan mengkonsumsi minyak ikan akan menambah fitalitas kita dalam berhubungan seks. Karena dalam minyak ikan terdapat kandungan vitamin, mineral dan juga asam lemak essensial yang baik untuk tubuh kita. Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Di dalam jiwa yang kuat terdapat benteng terhadap kemungkinan untuk stress, bila kita tidak stress maka libido kita akan mudah untuk naik. Cobalah untuk menjadi pribadi yang positif menyenangkan dan juga stress free.

Ada dua buah cara lagi yang akan tim liputan bagus berikan. Namun, tim liputan bagus akan baru menerbitkannya besok. Jadi tunggu dan lihat saja alasan-alasan lainnya dalam artikel esok hari. Tentu kebanyakan dari kita sudah menyadari kalau penghalang libido nomer satu adalah stress. Namun kita juga menyadari bahwa seks yang kita lakukan dapat mengantarkan kita ke dalam hubungan yang lebih erat, romantis dan menyenangkan.
Nah, setelah di artikel sebelumnya tim liputan bagus mengungkapkan bahwa nutrisi yang cukup dapat membuat kita terbebas dari ancaman stress, berikut dua alasan lainnya yang tim liputan bagus janjikan kemarin.

Jumat, 19 Oktober 2012

Ini Ciri Sperma Yang Sehat

Spermatozoid atau sperma adalah sel dari sistem reproduksi seorang pria yang tugasnya membuahi sel telur. Bentuknya menyerupai kecebong, dan memiliki ukuran sangat kecil.

Belakangan ini, karena berbagai perubahan gaya hidup manusia, maka kualitas dan kuantitas sperma juga berubah. Banyak mengkonsumsi junk food akan membuat sperma menjadi lambat.

Syarat sperma dikatakan sehat adalah jika;

Kuantitas atau jumlahnya mencapai 20 juta/ml semen.
Kualitas dari sperma biasanya dilihat dari bentuk dan struktur fisik sperma. Seorang dikatakan memiliki sperma yang sehat jika sepertiga jumlah sperma yang dihasilkannya mempunyai bentuk dan struktur yang baik.
Bentuk sperma yang sehat adalah yang memiliki kepala oval, serta ekor yang panjang dan lincah. Jika ekor bercabang, atau keriting, maka sperma tersebut tidak sehat dan sulit mencapai sel ovum.
Motilitas/pergerakan spermanya lincah. Seorang pria dikatakan subur jika jumlah sperma yang dihasilkan, lebih dari setengahnya dapat bergerak lincah.
Warnanya jika dilihat secara kasat mata adalah kelabu pucat
Beraroma khas (menyerupai bunga akasia). Jika berbau busuk, maka sperma tidak sehat.
Jumlah saat dikeluarkan sekitar 2-4 ml.
Untuk meningkatkan kualitas sperma, maka mengkonsumsi multivitamin, buah dan sayur, oatmeal, serta berbagai jenis seafood akan membantu.

Khasiat Temulawak Bagi Kesehatan

Temulawak ( curcuma xanthorrhiza ) banyak ditemukan di hutan-hutan daerah tropis. Temulawak juga berkembang biak di tanah tegalan sekitar pemukiman, terutaama pada tanah gembur, sehingga buaah rimpangnya mudah berkembang menjadi besar. Temulawak termasuk jenis tumbuh-tumbuhan herba yang batang pohonnya berbentuk batang semu dan tingginya dapat mencapai 2 meter. Daunnya lebar dan pada setiap helaian dihubungkan dengan pelapah dan tangkai daun yang agak panjang. Temulawak mempunyai bunga yang berbentuk unik (bergerombol) dan berwarna kuning tua. Rimpang temulawak sejak lama dikenal sebagai bahan ramuan obat. Aroma dan warna khas dari rimpang temulawak adalah berbau tajam dan daging buahnya berwarna kekuning-kuningan. Daerah tumbuhnya selain di dataran rendaah juga dapat tumbuh baik sampai pada ketinggian tanah 1500 meter di atas permukaan laut.

Nama Lokal :
Temulawak, Temu putih (Indonesia), Temulawak (Jawa); Koneng Gede (Sunda), Temulabak (Madura).

Komposisi :
KANDUNGAN KIMIA : Daging buah (rimpang) temulawak mempunyai beberapa kandungan senyawa kimia antara lain berupa fellandrean dan turmerol atau yang sering disebut minyak menguap. Kemudian minyak atsiri, kamfer, glukosida, foluymetik karbinol. Dan kurkumin yang terdapat pada rimpang tumbuhan ini bermanfaat sebagai acnevulgaris, disamping sebagai anti inflamasi (anti radang) dan anti hepototoksik (anti keracunan empedu).

Penyakit Yang Dapat Diobati :
Sakit limpa, Sakit ginjal, Sakit pinggang, Asma, Sakit kepala; Masuk angin, Maag, Sakit perut, Produksi ASI, Nafsu makan; Sembelit, Sakit cangkrang, Cacar air, Sariawan, Jerawat.

1. Sakit Limfa / Limpa

Bahan: 2 rimpang temulawak, 1/2 rimpang lengkuas, 1 genggam

daun meniran.

Cara membuat: temulawak dan lengkuas diparut, kemudian semua

bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, dan

disaring.

Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 cangkir.

2. Sakit Ginjal

Bahan: 2 rimpang temulawak, 1 genggam daun kumis kucing, 1

genggam daun kacabeling.

Cara membuat : temulawak diiris tipis-tipis, kemudian direbus

bersama dengan bahan lainnya dengan 1 liter air, dan disaring.

Cara menggunakan: diminum selama 3 hari.

3. Sakit Pinggang

Bahan: 1 rimpang temulawak, 1 rimpang kunyit sebesar ibu jari, 1

genggam daun kumis kucing.

Cara membuat : semua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air,

dan disaring.

Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas.

4. Asma

Bahan: 1 1/2 rimpang temulawak, 1 potong gula aren.

Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan dikeringkan. Setelah

kering direbus dengan 5 gelas air ditambah 1 potong gula aren

sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas, kemudian disaring.

Inilah Manfaat Buah Pisang

Pisang merupakan buah yang mudah didapatkan murah dan nyaman, dibalik harganya yang murah dan enak ternyata pisang sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan kamu. Nah kamu ingin tahu manfaat apa aja yang di dapat dari buah pisang? Simak 7 Manfaat Buah Pisang berikut ini.
1. Menyehatkan saluran cerna
Pisang mengandung serat, karbohidrat yang membantu mengatur sistem pencernaan tubuh dengan membantu mempertahankan gerakan usus tetap teratur. Pisang juga mengandung pektin, yang membantu untuk meningkatkan pencernaan secara keseluruhan dan mencegah sembelit. Tidak hanya itu, pisang juga memiliki efek antasid, yang membantu mencegah kekambuhan penyakit maag. Rutin makan pisang juga membantu mengurangi risiko kanker lambung. Jika Anda memiliki masalah pada lambung, cobalah tambahkan pisang ke dalam menu diet Anda, untuk membantu mengatasi masalah pencernaan.

2. Sumber kalium terbaik
Makan pisang adalah cara termudah untuk tubuh kita memeroleh kecukupan potasium. Kandungan potasium pada pisang memberikan efek menenangkan pada pikiran yang sedang suntuk. Tingkat stres yang tinggi cenderung akan menguras kadar potasium dalam tubuh manusia. Dengan makan pisang, kita dapat membantu menjaga keseimbangan potasium dalam tubuh yang disebabkan stres.
3. Meningkatkan fungsi ginjal

Potasium pada pisang memiliki efek samping yang baik bagi ginjal. Ketika tubuh Anda mendapatkan cukup potasium, tubuh akan mengontrol pengeluaran kalsium dalam urin. Kondisi ini akan membuat ginjal Anda tetap berfungsi baik, di samping juga mengurangi risiko batu ginjal. Perlu diketahui bahwa pisang memiliki tingkat senyawa fenolik antioksidan yang tinggi, yang berperan membantu melindungi ginjal.

4. Memperkuat tulang
Pisang memiliki kandungan prebiotik yang disebut fructooligosaccharide. Fructooligosaccharide memungkinkan tubuh kita untuk menyerap nutrisi lebih mudah. Hal itu berarti bahwa pisang akan membantu tubuh Anda menyerap kalsium, sehingga memberikan Anda dengan tulang yang kuat. Bahkan, kandungan potasium pada pisang dapat membantu mencegah hilangnya kalsium, yang berarti bahwa Anda memiliki risiko lebih rendah untuk terserang osteoporosis di kemudian hari.
5. Turunkan tekanan darah

Dokter sering menganjurkan pasien dengan tekanan darah tinggi (hipertensi) untuk menambahkan lebih banyak pisang kedalam diet mereka. Mengapa? Karena kadar kalium yang tinggi dan sodium yang rendah dalam pisang merupakan kombinasi yang bagus untuk mencegah tekanan darah tinggi dan mengurangi risiko stroke.
6. Meningkatkan energi

Pisang kaya kandungan karbohidrat sehat yang berperan membantu meningkatkan energi. Makan pisang saat sarapan atau setelah latihan yang berat dapat menjadi cara terbaik untuk meningkatkan energi tanpa harus mengonsumsi minuman manis.

7. Menyehatkan pengelihatan
Makan pisang setiap hari dapat memberikan manfaat besar bagi penglihatan. Makan sedikitnya tiga porsi buah per hari dapat menurunkan resiko gangguan pengelihatan yang terkait dengan usia atau biasa disebut degenerasi makula. Seseorang yang mengonsumsi tiga atau lebih porsi buah per hari 36 persen lebih rendah untuk menderita degenerasi makula daripada mereka yang mengkonsumsi kurang dari 1,5 porsi sehari. Tidak pernah ada kata terlambat untuk mulai mengonsumsi pisang untuk mencegah kehilangan penglihatan lebih lanjut.

Manfaat Minum Air Putih Saat Bangun Tidur

Beberapa orang kadang punya kebiasaan minum air putih saat baru bangun tidur. Kebiasaan ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja keuntungan minum air putih saat bangun tidur?

Kebutuhan air yang harus dikonsumsi orang berbeda-beda, hal ini karena tergantung dari beberapa faktor seperti berat badan, jenis kelamin, cuaca dan juga aktivitas yang dilakukannya sehari-hari. Misalnya orang yang aktif secara fisik atau tinggal di iklim panas, maka kebutuhan airnya lebih banyak.

1. Meningkatkan energi
Mengonsumsi air di pagi hari bisa meningkatkan metabolisme, membantu seseorang menjadi lebih waspada serta merasa lebih segar karena adanya peningkatan energi di dalam tubuh.

Hal ini karena hampir semua bagian tubuh memerlukan air agar bisa bekerja secara optimal, jika tubuh dehidrasi akan timbul kelelahan dan lesu sehingga menjadi tidak efisien.

2. Menghilangkan racun
Minum air di pagi hari akan membantu meringankan fungsi ginjal dalam hal menghilangkan berbagai racun dan produk buangan (limbah) dari dalam sistem tubuh. Hal ini karena saat malam hari tubuh tidak mendapatkan asupan cairan.

3. Mengurangi berat badan
Mara Z. Vitolins, seorang ahli nutrisi dari Wake Forest University Baptist Medical Center menuturkan umumnya tubuh tidak bisa membedakan antara rasa lapar dan haus, karenanya konsumsi air minum bisa membantu membedakan hal tersebut.

Selain itu jika seseorang minum air putih saat sedang lapar akan terlihat adanya penurunan nafsu makan sehingga membantu menurunkan berat badan, dan menghindari konsumsi minuman lain yang tinggi gula, aklori atau kafein.

Untuk mengetahui apakah tubuh terhidrasi dengan baik atau asupan airnya cukup bisa dilihat dari warna urine, normalnya warna urine yang baik adalah jernih dan bukan kuning pekat.

Cara Hidup Sehat Saat Bepergian

Bagi kebanyakan orang yang tengah berdiet atau memilih makan dengan pola makan sehat, bepergian menjadi masa yang paling rawan untuk mengagalkan program hidup sehat mereka. Entah bepergian dalam rangka liburan, maupun bisnis, banyak orang tergoda berhenti ke di outlet makanan cepat saji atau menggakan dietnya dengan menikmati makanan ringan dan minuman tidak sehat.

Tetapi jika anda belajar untuk tetap mempertahankan pola makan sehat, mungkin anda akan melalui liburan tanpa penyesalan. Berikut adalah beberapa langkah agar anda tetap dapat menikmati liburan dengan tetap mempertahankan pola makan sehat.

Langkah 1
Bawa makanan sendiri saat berpergian dengan pesawat maupun moda transportasi lain. Cara ini akan memberikan alternatif makanan lain selain makanan mahal dan biasanya tidak sehat yang disediakan maskapai penerbangan. Bawa makanan yang mengandung protein dan nutrisi. Jangan lupa, makanan yang dibawa sebaiknya adalah makanan padat yang tidak mudah hancur saat disimpan dalam tas. Misalnya kacang-kacangan atau buah yang cukup kokoh seperti apel.

Langkah 2
Minumlah yang banyak saat bepergian. Sebisa mungkin, pilih minuman selain minuman beralkohol dan soda. Lebih baik diganti dengan minum susu atau jus buah. Menghindari alkohol dan soda juga sangat penting untuk meminimalkan efek buruk bepergian jarak jauh, seperti jet lag.

Langkah 3
Sediakan air kemasan, buah segar, dan makanan ringan yang sehat, seperti cemilan berserat, di kamar hotel. Hal tersebut dapat menahan godaan untuk e mini bar hotel dan membantu saat kelaparan menyerang di tengah kegiatan bisnis atau saat berwisata.

Langkah 4
Hindari gerai makanan cepat saji. Meskipun makan di gerai makanan cepat saji merupakan pilihan paling nyaman saat berada di kota baru, namun perlu diingat bahwa makanan cepat saji tinggi lemak dan kalori. Selain itu, makan di gerai makanan cepat saji membuat anda tidak bisa mengeksplorasi makanan yang menjadi kebudayaan lokal masyarakat setempat.

Langkah 5
Jangan lupa sarapan pagi. Kalimat ini biasanya lebih mudah diucapkan dari pada dilakukan. Namun, sarapan dapat membantu anda menjalankan satu hari penuh kegiatan atau pertemuan bisnis. Jika hotel menawarkan sarapan gratis, pilihlah sarapan yang berserat tinggi dan kaya protein, seperti roti gandum dengan selai kacang. Makan ini dapat memberikan energi instan dan menjaga rasa kenyang hingga saatnya makan siang. Sarapan juga mengurangi godaan untuk ngemil untuk beberapa jam.

Gejala Penyakit Anemia

Anemia merupakan keadaan dimana masa eritrosit dan atau masa hemoglobin yang beredar tidak memenuhi fungsinya untuk menyediakan oksigen bagi jaringan tubuh. Secara ilmu kedokteran, anemia diartikan sebagai penurunan kadar hemoglobin serta hitung eritrosit dan hematokrit di bawah normal. Seseorang dinyatakan termasuk anemia menurut kriteria WHO pada tahun 1968 bila:
Laki - laki dewasa: Hb < 13 gr/dl
Perempuan dewasa tidak hamil: Hb < 12 gr/dl
Perempuan hamil: Hb < 11 gr/dl
 
Gejala - gejala penyakit anemia sangat bervariasi. Namun pada umumnya gejala- gejala penyakit anemia dibagi menjadi 3, yaitu:
 
# GEJALA UMUM ANEMIA
Tampak lesu, letih, dan lemas
Selaput merah mata (conjunctiva) terlihat lebih pucat
Telapak tangan terlihat putih
Bibir terlihat pucat, tidak bersemu kemerahan
Wajah terlihat pucat pasi
Kuku kaki dan tangan terlihat sangat pucat / putih
Mudah lelah
Sering merasa pusing
Sering merasa kepala berputar putar dan mual saat berdiri dari posisi semula jongkok
Merasakan sesak nafas saat beraktivitas
Telinga sering terasa emndenging
Gangguan haid dan libido menurun
Elastisitas kulit menurun
Rambut tipis dan halus
 
# GEJALA KHAS MASING-MASING ANEMIA
* Anemia defisiensi zat besi:
Disfagia, atrofil papil lidah, stomatitis angularis
 
* Anemia defisiensi asam folat:
Lidah merah (buffy tongue)
 
* Anemia hemolitik:
Ikterus dan hepatosplenomegali
 
* Anemia aplastik:
Perdarahan kulit atau mukosa dan tanda - tanda infeksi
 
 
# GEJALA AKIBAT PENYAKIT DASAR
Gejala - gejala ini timbul karena penyakit - penyakit yang mendasari anemia tersebut. Misal anemia defisiensi zat besi yang disebabkan oleh infeksi cacing tambang berat akan menimbulkan gejala seperti pembesaran parotis dan telapak tangan berwarna kuning seperti jerami

Vitamin C Kurangi Risiko Asam Urat

Gout atau asam urat adalah sejenis artritis yang hanya menyerang kaum pria. Penyakit yang membuat persendian nyeri ini sebenarnya bisa dicegah dengan cukup mengonsumsi vitamin C. Dalam laporan yang dimuat dalam Archives of Internal Medicine mengindikasikan bahwa asupan vitamin C minimal 1500 miligram setiap hari akan menurunkan risiko terkena asam urat sampai 45 persen jika dibandingkan dengan mereka yang cuma mengasup vitamin C 250 mg setiap hari. Sebenarnya asupan harian vitamin C yang disarankan adalah sekitar 500 mg, namun dosis sampai 2000 mg masih dianggap aman. Kendati begitu, tidak semua orang bisa tahan dengan vitamin C dosis tinggi karena bisa mengiritasi lambung.

Studi-studi sebelumnya menunjukkan hal yang saling berlawanan antara vitamin C dan kadar asam urat di dalam darah. Kendati begitu beberapa dokter menyatakan belum jelas benar bagaimana vitamin C bisa mencegah gout. Riset yang dilakukan Dr.Hyon K Choi dari University of British Columbia terhadap 46.994 pria yang diikuti antara tahun 1986 sampai 2006 mencoba mengungkap hal tersebut. Selama kurun waktu penelitian itu, 1.317 pria menderita gout. Seperti yang sudah diduga, ketika kadar vitamin C ditambah, risiko terkena gout turun. Untuk setiap 500 mg peningkatan dosis vitamin C harian, risiko gout anjlok sampai 17 persen.

Salah satu penyebab meroketnya kadar asam urat adalah pola makan. Makanan tertentu, khususnya yang berlemak, banyak sekali mengandung purin, bahan kimia yang dalam darah berubah menjadi asam urat. Penyakit gout juga berhubungan dengan kondisi tertentu, misalnya penyakit ginjal. Banyak pula obat-obatan yang bisa membuat kadar asam urat meningkat. Sumber vitamin C terbaik adalah sayuran dan buah-buahan. Buah yang tinggi kadar vitamin C-nya antara lain kiwi, jeruk, cabai, tomat, dan masih banyak lagi.

Kenali Gejala Awal Demam Berdarah

Gelaja awal penderita Demam Berdarah Dengue (DBD) biasanya adalah panas tinggi atau demam. Pada kondisi ini sebaiknya memberikan air mineral sebanyak mungkin kepada penderita. Tingkatan penyakit ini jelas Ikhwan ada tiga. Jika masih dalam kondisi demam biasa tanpa ada perubahan pola makan dan aktivitas pada penderita, itu masih terkategori Demam Dengue (DD).

Namun, jika sudah terdapat bintik merah di bagian tubuh, disertai manifestasi pendarahan di gusi, hidung dan bagian tubuh lainnya itu sudah positif Demam Berdarah Dengue (DBD).
"Pada level Dengue Syok Sindrom (DSS) inilah biasanya yang berakibat kematian. DSS ini sudah hemodinamika karena kekurangan cairan tubuh. Sehingga pasien menderita shock. Pompaan darah ke organ-organ tubuh sudah tidak efektif," ungkap Ikhwan.

DBD bisa terkena pada siapa saja. Namun lanjut Ikhwan mayoritas banyak terkena pada pasien anak-anak. Kondisi ini jelas Ikhwan harus disikapi dengan cermat mengingat kemampuan kekebalan tubuh anak tidak seoptimal orang dewasa. "Motivasi diri penderita orang dewasa tentu lebih baik dibandingkan anak-anak. Maka dari itu, disarankan agar para orangtua, yang sudah mengetahui gejala awalnya untuk langsung melakukan penanganan medis sebelum kondisi anak memburuk," terang Ikhwan.

Rabu, 17 Oktober 2012

gejala Hepatitis A,B, dan C

tanda-tanda hepatitis c 
pasien hepatitis c kerapkali orang yang menderita hepatitis c tidak tunjukkan tanda-tanda, meskipun infeksi sudah berlangsung bertahun-tahun lamanya. tetapi sebagian tanda-tanda yang samar salah satunya yaitu ; capek, hilang selera makan, sakit perut, urin jadi gelap serta kulit atau mata jadi kuning yang dimaksud "jaundice" ( jarang berlangsung ). pada sebagian masalah bisa ditemukan peningkatan enzyme hati pada kontrol urine, tetapi demikianlah pada pasien hepatitis c justru kadang-kadang enzyme hati fluktuasi apalagi normal.

Gejala Penyakit Hepatitis

tersebut disini sebagian tanda-tanda hepatitis yang perlu anda kenali supaya anda dapat mengetahuinya dari awal. tersebut selengkapnya : 

tanda-tanda hepatitis a 
pada minggu pertama, individu yang dijangkiti dapat alami sakit layaknya kuning, keletihan, demam, hilang selera makan, muntah-muntah, pusing serta kencing yang berwarna hitam pekat. demam yang berlangsung yaitu demam yang terus-terusan, tidak layaknya demam yang lain yakni pada demam berdarah, tbc, thypus, dan lain-lain. 

tanda-tanda hepatitis b 
dengan spesial sinyal serta tanda-tanda terserangnya hepatitis b yang akut yaitu demam, sakit perut serta kuning ( terlebih pada area mata yang putih/sklera ). tetapi untuk pasien hepatitis b kronik dapat condong tidak terlihat sinyal tanda tersebut, hingga penularan pada orang lain jadi lebih beresiko. 

tanda-tanda hepatitis c 
pasien hepatitis c kerapkali orang yang menderita hepatitis c tidak tunjukkan tanda-tanda, meskipun infeksi sudah berlangsung bertahun-tahun lamanya. tetapi sebagian tanda-tanda yang samar salah satunya yaitu ; capek, hilang selera makan, sakit perut, urin jadi gelap serta kulit atau mata jadi kuning yang dimaksud "jaundice" ( jarang berlangsung ). pada sebagian masalah bisa ditemukan peningkatan enzyme hati pada kontrol urine, tetapi demikianlah pada pasien hepatitis c justru kadang-kadang enzyme hati fluktuasi apalagi normal.

Demam berdarah

demam berdarah ( db ) yaitu penyakit demam akut yang dikarenakan oleh virus dengue, yang masuk ke peredaran darah manusia melewati gigitan nyamuk dari genus aedes, contohnya aedes aegypti atau aedes albopictus. ada empat type virus dengue tidak sama, tetapi berelasi dekat, yang bisa mengakibatkan demam berdarah. virus dengue adalah virus dari genus flavivirus, famili flaviviridae. penyakit demam berdarah ditemukan di tempat tropis serta subtropis di beragam belahan dunia, terlebih di musim hujan yang lembap. organisasi kesehatan dunia ( who ) memperkirakan tiap-tiap tahunnya ada 50-100 juta masalah infeksi virus dengue di semua dunia. 

pemicu utama penyakit demam berdarah yaitu virus dengue, yang disebut virus dari famili flaviviridae. 3 ada 4 type virus dengue yang diketahui bisa mengakibatkan penyakit demam berdarah. 5 keempat virus tersebut yaitu den-1, den-2, den-3, serta den-4. 6 tanda-tanda demam berdarah baru nampak waktu seseorang yang dulu terinfeksi oleh di antara dari empat type virus dengue alami infeksi oleh type virus dengue yang tidak sama. 5 sistem imun yang telah terbentuk didalam tubuh sesudah infeksi pertama justru dapat menyebabkan kemunculan tanda-tanda penyakit yang lebih kronis waktu terinfeksi untuk ke 2 xnya. 5 seseorang bisa terinfeksi oleh sekurang-kurangnya dua type virus dengue sepanjang masa hidup, tetapi type virus yang sama cuma bisa menginfeksi satu kali disebabkan ada sistem imun tubuh yang terbentuk. 6 
virus dengue bisa masuk ke tubuh manusia melewati gigitan vektor pembawanya, yakni nyamuk dari genus aedes layaknya aedes aegypti betina serta aedes albopictus. 23 aedes aegypti yaitu vektor yang sangat banyak ditemukan mengakibatkan penyakit ini. 2 nyamuk bisa membawa virus dengue sesudah menghisap darah orang yang sudah terinfeksi virus tersebut. 2 setelah periode inkubasi virus didalam nyamuk sepanjang 8-10 hari, nyamuk yang terinfeksi bisa mentransmisikan virus dengue tersebut ke manusia sehat yang digigitnya. 2 nyamuk betina juga bisa menyebarkan virus dengue yang dibawanya ke keturunannya melewati telur ( transovarial ). 2 sebagian penelitian tunjukkan bahwa monyet juga bisa terjangkit oleh virus dengue, dan bisa juga bertindak sebagai sumber infeksi untuk monyet yang lain apabila digigit oleh vektor nyamuk. 2 
tingkat risiko terjangkit penyakit demam berdarah meningkat pada seseorang yang mempunyai antibodi pada virus dengue disebabkan infeksi pertama. 5 tak hanya itu, risiko demam berdarah juga lebih tinggi pada wanita, seseorang yang berumur kurang dari 12 th., atau seseorang yang datang dari ras kaukasia.

Pencemaran Laut

bahan kimia anorganik lain yang dapat beresiko untuk ekosistem laut yaitu nitrogen, serta fosfor. sumber dari limbah ini biasanya datang dari sisa pupuk pertanian yang terhanyut kedalam perairan, juga dari limbah tempat tinggal tangga berbentuk detergent yang banyak memiliki kandungan fosfor. senyawa kimia ini bisa mengakibatkan eutrofikasi, dikarenakan senyawa ini adalah nutrien untuk tumbuhan air layaknya alga serta phytoplankton. tingginya konsentrasi bahan tersebut mengakibatkan perkembangan tumbuhan air ini dapat meningkat serta dapat mendominasi perairan, hingga menganggu organisme lain apalagi dapat mematikan. 

muara adalah lokasi yang sangat rawan alami eutrofikasi dikarenakan nutrisi yang diturunkan dari tanah dapat terkonsentrasi. nutrisi ini lantas dibawa oleh air hujan masuk ke lingkungan laut, serta cendrung menumpuk di muara. the world resources institute sudah mengidentifikasi 375 hipoksia ( kekurangan oksigen ) lokasi pesisir di semua dunia. laporan ini mengatakan perihal ini terkonsentrasi di lokasi pesisir di eropa barat, timur serta pantai selatan amerika serikat, serta asia timur, terlebih di jepang. di antara perumpamaannya yaitu meningkatnya alga merah dengan penting ( red tide ) yang membunuh ikan serta mamalia laut dan mengakibatkan problem pernapasan pada manusia serta sebagian hewan domestik. biasanya berlangsung waktu organisme mendekati ke arah pantai. 

lautan umumnya menyerap karbon dioksida dari atmosfer. dikarenakan kandungan karbon dioksida atmosfer meningkat, lautan jadi lebih asam. potensi peningkatan keasaman laut bisa merubah kekuatan karang serta hewan bercangkang yang lain untuk membentuk cangkang atau rangka. kehidupan laut bisa rawan pada pencemaran kebisingan atau nada dari sumber layaknya kapal yang melalui, survey seismik eksplorasi minyak, serta frekuensi sonar angkatan laut. perjalanan nada lebih cepat di laut dari pada di hawa. 

hewan laut, layaknya paus, cen­derung mempunyai penglihatan lemah, serta hidup didunia yang beberapa besar ditentukan oleh info akustik. perihal ini berlaku juga untuk banyak ikan laut yang hidup lebih didalam didunia kegelapan. dilaporkan bahwa pada th. 1950 serta 1975, ambien kebisingan di laut naik lebih kurang sepuluh desibel ( sudah meningkat sepuluh kali lipat ). jelas saat ini bahwa sumber pencemaran amat beragam. bukan sekedar dari perihal yang menurut kita cuma dapat dikerjakan oleh industri besar, tetapi juga dapat dikarenakan oleh aktiftas harian kita.

Atasi Sembelit

konstipasi atau sembelit nyaris dulu dihadapi oleh tiap-tiap orang. banyak yang menganggap seandainya sembelit cuma berlangsung pada orang yang buang air besar ( bab ) tidak teratur dengan kata lain tidak tiap-tiap hari. walau sebenarnya, sesungguhnya tak ada aturan tentu berapakah kali orang mesti bab didalam tiap-tiap minggu atau tiap-tiap hari. 

banyak factor yang bisa mengakibatkan sembelit. diet makanan yang kurang serat, minum, olahraga, dan ketergantungan pada obat pencahar, stroke, serta problem pada usus besar, seluruh mungkin saja karena. 

sebagian type obat-obatan juga dapat jadi factor pemicu berlangsungnya sembelit. terhitung obat golongan narkotika, antasid yang memiliki kandungan aluminium serta kalsium, obat hipertensi, antidepresan, suplemen zat besi, antiparkinson, serta antisesak. 

pemakaian obat pencahar dengan terus-terusan untuk menangani sembelit amat tidak disarankan. tak hanya bikin anda jadi bergantung dengan obat tersebut, dampak yang berlangsung didalam tubuh juga tidak baik. karena, usus tidak dirangsang untuk bekerja sendiri. 

nah, apabila anda alami sembelit, coba untuk minum air putih didalam jumlah banyak, 2-4 gelas. anda juga dapat konsumsi pepaya. karena, pepaya memiliki kandungan papain yang bisa melunakkan feses. seandainya cara itu tidak sukses, anda juga tetap dapat coba sebagian ramuan yang ditemukan pakar tanaman obat dibawah ini : 

1. daun wungu ( graptophyllum pictum ( l ). griff ) 
daun wungu ( atau pada sebagian literatur dimaksud dengan daun ungu ) memiliki kandungan alkaloid non toksik, glikosod, steroid, saponin, tanin serta lendir. saponin inilah yang memiliki dampak sebagai pencahar mudah ( mild laxative ). 
langkah memanfaatkannya : daun wungu fresh tujuh lembar, rebus dengan dua gelas air sampai lantas satu gelas. saring lantas minum. 

2. kejibeling ( strobilanthes crispus bl ) 
kejibeling memiliki kandungan beragam bahan kimia layaknya kalium, asam silikat, natrium, kalsium, dan sebagian senyawa lain. di samping itu, kejibeling memiliki dampak pencahar serta diuretik, hingga baik untuk pasien sembelit. 
langkah memanfaatkannya : 1/2 genggam daun keji beling fresh dicuci sampai bersih. lantas rebus dengan dua gelas air hingga tersisa satu gelas. saring serta minum. 

3. ketepeng cina ( cassia alata l. ) 
daun ketepeng cina memiliki kandungan zat samak dan berbentuk sebagai laksatif. tak hanya itu, tanaman ini juga mempunyai rasa pedas, hangat, insektisidal, obat cacing, obat kelainan kulit yang dikarenakan oleh parasit kulit. dampak farmakologi terlebih didapat dari daunnya. 

langkah memanfaatkannya : daun ketepeng cina muda serta fresh sejumlah tujuh lembar dididihkan dengan dua gelas air sampai tersisa satu gelas. angkat, saring, serta minum. 

4. lidah buaya ( aloe vera ) 
tak hanya berguna untuk rambut serta menyembuhkan luka, lidah buaya juga berperan sebagai pencahar. getah daun lidah buaya adalah perantara pembersih yang cukup kuat. tetapi, kandungan pencahar yang cukup kuat pada lidah buaya, anthraquinone, kadang-kadang bisa menyebabkan diare serta kram usus. itu penyebab, mesti dipakai dengan hati-hati. sebaiknya lakukan konsultasi dengan pakar herbal atau naturopati.

Apa penyebab AIDS?

human immunodeficiency virus atau hiv yaitu retrovirus yang pertama kali ditemukan pada th. 1983. virus ini bertanggung jawab untuk mengakibatkan aids ( acquired immunodeficiency syndrome ). 

sekali didalam tubuh hiv menginfeksi beberapa sel sistem kekebalan tubuh yang membentuk sistem pertahanan tubuh serta bikin mereka dapat melawan infeksi. 

virus masuk sel cd4 sistem kekebalan tubuh, yang membuat perlindungan tubuh pada beragam bakteri, virus serta kuman yang lain. beberapa sel cd4 lantas dipakai untuk bikin beberapa ribu salinan dari virus. salinan ini lantas meninggalkan sel cd4, membunuh mereka didalam sistem. 

sebagai virus mulai kalikan jumlah sel cd4 demikianlah menyusut dengan dramatis. infeksi hiv mengambil nyaris 10 th. atau lebih untuk mewujudkan jadi penuh sesak nafas masalah aids. 

permulaan virus 
hiv diperkirakan berasal di afrika, dimana manusia ditangkap dari simpanse serta kera yang lain. virus yang merubah kera amat serupa dengan hiv serta dimaksud sivcpz ( simian immunodeficiency virus ). virus ini menyebar ke manusia sesudah kontak dengan darah terinfeksi simpanse sepanjang berburu simpanse. 

sepanjang bertahun-tahun type manusia hiv yaitu terbatas pada tempat terpencil dari afrika. dengan peningkatan koneksi virus mulai menyebar di semua dunia. 

type hiv virus 
virus pergantian amat cepat serta dengan gampang bisa hindari banyak tubuh s sistem pertahanan. 

ada dua type hiv ; mereka hiv-1 serta hiv-2 serta mereka memiliki banyak subtipe. 

hiv-1 yaitu pemicu pandemi di semua dunia sekarang ini sesaat hiv-2 ditemukan di afrika barat namun jarang di area lain. 

hiv-2, yang ditransmisikan didalam langkah yang sama sebagai hiv-1, mengakibatkan aids tambah lebih lambat dari hiv-1. hiv-1 dihasilkan dari infeksi manusia oleh sivcpz yang menginfeksi simpanse serta hiv-2 membuahkan dari infeksi oleh sivsmm memendam oleh mangabeys kotor. hiv-2 terkait jamant siv ditemukan di afrika barat. 

strain hiv-1 bisa diklasifikasikan jadi empat grup : utama grup m, grup outlier o serta dua grup-kelompok baru, n serta p. grup-kelompok empat ini barangkali mewakili empat terpisah perjumpaan simian immunodeficiency virus ke manusia. 

ini, grup o tampaknya terbatas afrika tengah-barat serta grup n jarang. 

kian lebih 90 % dari infeksi hiv-1 punya grup hiv-1 m. didalam grup m ada diketahui sekurang-kurangnya sembilan tidak sama dengan genetik subtipe ( atau clades ) dari hiv-1. ini yaitu subtipe a, b, c, d, f, g, h, j, serta k.  

terkadang, dua virus subtipe yang tidak sama bisa bersua didalam sel orang yang terinfeksi serta aduk materi genetik mereka untuk menciptakan virus baru hibrida. banyak dari galur baru ini tidak bertahan lama. ini yaitu dimaksud beredar rekombinan wujud atau crfs. sebagai perumpamaan, crf a / b yaitu campuran subtipe a serta b.

Tentang HIV AIDS

pemicu ; 
aids adalah wujud terparah atas disebabkan infeksi hiv. hiv yaitu retrovirus yang umumnya menyerang organ-organ vital sistem kekebalan manusia, layaknya sel t cd4+ ( sejenis sel t ), makrofaga, serta sel dendritik. hiv mengakibatkan kerusakan sel t cd4+ dengan segera serta tidak segera, walau sebenarnya sel t cd4+ diperlukan supaya sistem kekebalan tubuh bisa berperan baik. apabila hiv sudah membunuh sel t cd4+ sampai jumlahnya berkurang sampai kurang dari 200 per mikroliter darah, maka kekebalan di tingkat sel dapat hilang, serta mengakibatkan adalah keadaan yang dimaksud aids. infeksi akut hiv dapat berlanjut jadi infeksi laten klinis, lantas timbul tanda-tanda infeksi hiv awal, serta selanjutnya aids ; yang diidentifikasi memeriksa jumlah sel t cd4+ didalam darah dan ada infeksi spesifik. 

tanpa terapi antiretrovirus, rata-rata lamanya perubahan infeksi hiv jadi aids adalah sembilan hingga sepuluh th., serta rata-rata waktu hidup sesudah alami aids cuma lebih kurang 9, 2 bln.. tetapi demikianlah, laju perubahan penyakit ini pada tiap-tiap orang amat beragam, yakni dari dua minggu hingga 20 th.. banyak factor yang mempengaruhinya, salah satunya adalah kemampuan tubuh untuk bertahan melawan hiv ( layaknya manfaat kekebalan tubuh ) dari orang yang terinfeksi. orang tua biasanya mempunyai kekebalan yang lebih lemah dari pada orang yang lebih muda, hingga lebih berisiko alami perubahan penyakit yang cepat. akses yang kurang pada perawatan kesehatan serta ada infeksi yang lain layaknya tuberkulosis, juga bisa mempercepat perubahan penyakit ini. warisan genetik orang yang terinfeksi juga memainkan peran mutlak. sebanyak orang kebal dengan alami pada sebagian varian hiv. hiv mempunyai sebagian variasi genetik serta beragam wujud yang tidak sama, yang dapat mengakibatkan laju perubahan penyakit klinis yang berlainan juga. terapi antiretrovirus yang amat aktif akan memperpanjang rata-rata waktu berkembangannya aids, dan rata-rata waktu kekuatan pasien bertahan hidup. 

penularan seksual 
penularan ( transmisi ) hiv dengan seksual berlangsung saat ada kontak pada sekresi cairan vagina atau cairan preseminal seseorang dengan rektum, alat kelamin, atau membran mukosa mulut pasangannya. jalinan seksual reseptif tanpa pelindung lebih berisiko dari pada jalinan seksual insertif tanpa pelindung, serta risiko jalinan seks anal semakin besar dari pada risiko jalinan seks biasa serta seks oral. seks oral tidak bermakna tidak berisiko dikarenakan hiv bisa masuk melewati seks oral reseptif ataupun insertif. kekerasan seksual dengan umum menambah risiko penularan hiv dikarenakan pelindung biasanya tidak dipakai serta kerap berlangsung trauma fisik pada rongga vagina yang meringankan transmisi hiv.

CIRI CIRI GEJALA HIV (AIDS)

penyakit hiv ( human immunodeficiency virus ) yaitu penyakit yang sangat ditakuti dikarenakan belum ada vaksin atau obat yang dapat menyembuhkannya. ketahui tanda-tanda dari hiv untuk lakukan deteksi awal. 

virus yang mematikan ini dapat menyerang sistem kekebalan yang bikin tubuh kehilangan kekuatan untuk melawan penyakit, hingga tubuh lebih rawan pada beragam penyakit. 

bila tanda-tanda ini tidak segera diobati, maka dapat mengakibatkan aids ( acquired immunodeficiency syndrome ) yang disebut penyakit mematikan. aids timbul sebagai efek berkembangbiaknya virus hiv didalam tubuh manusia. 

gejala-gejala yang nampak dari hiv dapat merubah seseorang dengan bertahap. sesudah virus memasuki tubuh, maka virus dapat berkembang dengan cepat. 


virus ini dapat menyerang limfosit cd4 ( sel t ) serta menghancurkan beberapa sel darah putih hingga merubah sistem kekebalan tubuh. tiap-tiap bagian dari infeksi dapat tunjukkan tanda-tanda yang tidak sama. 

step awal dari infeksi virus ini umumnya tidak tunjukkan sinyal tanda atau tanda-tanda apa pun, tanda-tanda baru dapat nampak sesudah dua hingga empat minggu sesudah terinfeksi. seseorang dapat mengeluh alami sakit kepala yang berat serta persisten dibarengi dengan demam. 

layaknya diambil menshealth. about. com, kamis ( 10/6/2010 ) saat seseorang terinfeksi maka tanda-tanda awal yang nampak kadang-kadang serupa dengan flu atau infeksi virus tengah. 

tanda-tanda serta sinyal awal dari hiv terhitung demam, sakit kepala, kelelahan, mual, diare serta pembengkakan kelenjar getah bening di leher, ketiak atau pangkal paha. 

gejala-gejala ini nyaris sama juga dengan infeksi virus yang lain. dikarenakan itu beberapa orang yang terinfeksi hiv tidak mengerti bahwa dirinya telah terinfeksi sampai bertahun-tahun hingga meraih stadium lanjut. 

pusat pengendalian penyakit ( center for disease control/cdc ) mengungkap ada sebagian tanda-tanda yang tunjukkan stadium lanjut dari hiv yakni : 

1. kehilangan berat badan dengan cepat tanpa ada alasan 
2. batuk kering 
3. demam berulang atau berkeringat waktu malam hari 
4. kelelahan 
5. diare yang kian lebih 1 minggu 
6. kehilangan memori 
7. depresi serta juga masalah saraf yang lain. 

di antara langkah untuk mendeteksinya yaitu ukur jumlah beberapa sel darah putih, dikarenakan umumnya seseorang dengan hiv dapat mempunyai jumlah sel darah putih yang kecil. 

hiv bukan hanya adalah penyakit yang gampang untuk didiagnosis, ada dua perihal yang perlu di perhatikan yakni ketahui tanda-tanda yang ada serta lakukan kontrol ke dokter. 

hiv dikarenakan umumnya dikarenakan tingkah laku gonta ubah pasangan seks tanpa memakai kondom atau orang-orang yang menggunakan narkoba dikarenakan gantian memakai jarum suntik

Senin, 15 Oktober 2012

Diagnosa Penyebab Anemia

Anemia merupakan penyakit yang diakibatkan oleh rendahnya kadar hemoglobin (Hb) sampai dibawah batas normal. Anemia bisa juga disebabkan oleh kehilangan darah dalam jumlah banyak akibat kecelakaan, karena ketidakmampuan tubuh memproduksi sel darah merah yang cukup, dan bisa juga disebabkan oleh kelainan bawaan atau genetik (keturunan).
 
Jenis dari anemia sendiri bermacam-macam karena dibedakan menurut faktor penyebabnya. Berikut ini adalah diagnosa penyebab anemia menurut ilmu kedokteran:
 
# ANEMIA HEMORAGI
Anemia hemoragi disebabkan oleh kehilangan darah akut. Sumsum tulang secara bertahap akan memproduksi sel darah merah baru untuk kembali ke kondisi normal
 
# ANEMIA DEFISIENSI ZAT BESI
Anemia jenis ini terjadi sebagai akibat dari penurunan asupan makanan, penurunan daya absorbsi, atau kehilangan zat besi secara berlebihan
 
# ANEMIA APLASTIK
Anemia aplastik atau sumsum tulang tidak aktif ini ditandai dengan penurunan sel darah merah secara besar-besaran. Hal ini dapat terjadi karena paparan radiasi yang berlebihan, keracunan zat kimia, atau kanker
 
# ANEMIA PERNICIOUS
Anemia pernicious ini disebabkan oleh tidak terdapatnya vitamin B12 di dalam diri seseorang
 
# ANEMIA SEL SABIT (SICKLE CEL ANEMIA)
Ini merupakan jenis anemia yang dipengaruhi oleh faktor keturunan. Anemia sel sabit disebabkan oleh molekul hemoglobin yang berbeda dari hemoglobin normalnya karena penggantian salah satu asam amino pada rantai polipeptida beta. Hal ini menyebabkan sel darah merah terdistrosi  menjadi bentuk sabit dalam kondisi konsentrasi oksigen yang rendah. Sel - sel terdistorsi ini menutup kapilar dan mengganggu aliran darah .

nggaran Pencegahan HIV/AIDS di Gunungkidul Cuma Rp4,5 Juta

Anggaran pencegahan HIV/AIDS di Dinas Kesehatan Gunungkidul pada 2012 hanya Rp4,5 juta. Ironisnya, angka itu jauh lebih kecil daripada anggaran belanja pakaian batik pegawai Dinkes dan Unit Pelaksana Teknis yang mencapai Rp76 juta.

Anggaran pencegahan HIV/AIDS dalam APBD Gunungkidul 2012 itu hanya diperuntukkan untuk 20 orang di 10 SMP dan SMA serta 25 orang di empat lokasi risiko tinggi. Padahal, Gunungkidul memiliki 103 SMP dan 41 SMA dengan ribuan siswa.

Sebaliknya, 1.090 pegawai Dinkes dan UPT dianggarkan dalam APBD 2012 untuk memiliki baju batik tradisional seharga Rp70.000. Total anggaran belanja pakaian batik adalah Rp 76,3 juta.

"Anggaran [HIV/AIDS] itu sangat kurang," kata Kepala Bidang Pencegahan Penyakit Menular (P2M) Dinkes dr. Dewi Irawati kepada Harian Jogja, Kamis (19/7).

Dewi mengatakan, pihaknya akan menggelar penyuluhan terkait HIV/AIDS setelah Hari Raya Idulfitri. Menurutnya, Dinkes sangat terbantu dengan keberadaan Komisi Penanggulangan AIDS (KPA).

Anggaran pencegahan HIV/AIDS juga lebih kecil dibanding anggaran belanja pemeliharaan peralatan kantor Dinkes yang mencapai Rp25 juta. Total anggaran untuk program pencegahan dan penanggulangan penyakit menular di Dinkes Gunungkidul sebesar Rp491 juta.

Hepatitis

Hepatitis adalah peradangan pada hati karena toxin, seperti kimia atau obat ataupun agen penyebab infeksi. Hepatitis yang berlangsung kurang dari 6 bulan disebut "hepatitis akut", hepatitis yang berlangsung lebih dari 6 bulan disebut "hepatitis kronis".

Penyebab
Hepatitis biasanya terjadi karena virus, terutama salah satu dari kelima virus hepatitis, yaitu A, B, C, D atau E. Hepatitis juga bisa terjadi karena infeksi virus lainnya, seperti mononukleosis infeksiosa, demam kuning dan infeksi sitomegalovirus. Penyebab hepatitis non-virus yang utama adalah alkohol dan obat-obatan.

Pantangan Makanan Penderita Asam Urat

Penyakit asam urat atau rasa nyeri di persendian terasa sangat menganggu dan menyakitkan bagi penderitanya. Rasa nyeri dipersendian akibat penumpukan asam urat dapat mengganggu kenyamanan dan aktifitas sehari-hari. Selain konsumsi obat-obatan, baik itu obat pereda nyeri maupun obat pengontrol kadar asam urat, pemilihan jenis makanan mempunyai peran penting untuk mengontrol penyakit ini. Jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat antara lain adalah :
• Makanan laut seperti udang, kepiting, remis, dan tiram, cumi-cumi. 
• Minuman yang mengandung alkohol seperti tape, bir, tuak pahit, dll. 
• Makanan kaleng seperti sarden, kornet sapi, dll. 
• Jeroan seperti usus, hati, limpa, paru, otak, jantung, ginjal, dll.
• Beberapa jenis buah-buahan seperti durian, alpokat, air kelapa muda, emping melinjo, dll 
• Kaldu daging, 
Jenis makanan yang boleh dikonsumsi dalam jumlah sedikit antara lain :
• Tahu dan tempe. 
• Ikan, daging kambing, daging ayam, daging sapi. 
• Beberapa jenis sayuran tertentu seperti kangkung, bayam, brokoli, dan tauge, daun pepaya, asparagus, kacang-kacangan, jamur. 
• Makanan berlemak seperti santan, margarine, mentega, atau goreng-gorengan. Lemak dapat menghambat pengeluaran asam urat lewat urin. 
Jenis makanan yang boleh dikonsumsi adalah :
• Keju, susu, telur. 
• Makanan sumber karbohidrat seperti beras, kentang, singkong, terigu, tapioka, hunkwe, makaroni, mi, bihun, roti, dan biskuit. Tetapi, karbohidrat sederhana golongan fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali, dan sirop sebaiknya dihindari karena fruktosa dapat meningkatkan kadar asam urat. 
• Buah-buahan seperti semangka, melon, nanas, belimbing manis, dan jambu air. Buah-buahan lain juga boleh dimakan kecuali durian dan alpokat. 
Selain itu penderita asam urat dianjurkan untuk banyak minum, minimal 2 liter atau 10 gelas sehari, bertujuan membantu pengeluaran asam urat lewat air seni dan mencegah penumpukan asam urat di ginjal atau kandung kemih. Air minum ini bisa berupa air putih masak, teh, atau kopi.

Menghitung Usia Kehamilan

Pengetahuan akan Menghitung Usia Kehamilan masih banyak kurang dipahami oleh para ibu hamil. Padahal hal ini merupakan hal penting untuk dapat mengetahui usia kehamilan yang sedang dijalani. Dengan mengetahui usia kehamilan, seorang ibu hamil dapat mengetahui perkembangan atau pertumbuhan organ apa yang sedang terjadi pada janinnya, kebutuhan apa yang diperlukan oleh janinnya dan hal apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan selama usia kehamilan tersebut. Selain itu, dengan mengetahui usia kehamilan, seorang ibu hamil dapat mengetahui kapan jadwal pemeriksaan yang harus dilakukan baik ke dokter maupun ke bidan, sehingga dengan demikian diharapkan kehamilanyang sedang dijalani menjadi sehat dan menghasilkan buah hati yang berkualitas.

Selama ini kebanyakan untuk dapat menghitung usia kehamilan masih mengandalkan para ahli baik dokter atau bidan, memang hal ini merupakan yang dianjurkan demi ketepatan penghitungan usia kehamilan. Selain itu, biasanya menghitung usia kehamilan dilakukan dengan menggunakan usg, yang memiliki tingkat akurasi yang lebih tinggi dengan mengukur ukuran tengkorak, panjang janin, ukuran jantung, ginjal dsb. Namun, tidak ada salahnya ibu hamil mengetahui cara menghitung usia kehamilan yang dapat dilakukan sendiri. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan ibu hamil untuk menghitung usia kehamilannya yang memiliki tingkat akurasi yang baik.

Penyakit Malaria

Malaria adalah penyakit yang umum terjadi dimasyarakat  terutama yang tinggal di daerah tropis seperti  indonesia ini. Berdasarkan info dari kementerian kesehatan penyakit malaria menjadi penyumbang pertama kematian masyarakat indonesia.

Awal minggu kemaren saya dan anak saya yang berusia 5 tahun diserang malaria. Persedian terasa pegal-pegal, kepala pusing, suhu badan naik dan mulut terasa pahit merupakan indikasi umum tertularnya penyakit ini.  Pirasat saya bahwa malaria telah menyerang saya. Akhirnya saya menyuruh istri ke apotik untuk membeli antibiotik obat malaria berupa  Suldok sebanyak 4 butir. Dosis pemakaian saya prediksi saja berdasarkan kemampuan tubuh saya yaitu 2 butir suldok saya minum.  Saya menyadiri bahwa lingkungan tempat tinggal saya adalah daerah efidemi malaria yaitu provinsi Bengkulu. Lingkungan tempat saya tinggal cukup bersih, genangan air juga tidak ada. Sehingga kemungkikanan penyakit ini menjakiti saya cukup kecil. Ternyata penyakit ini tetap menjakniti saya dan anak saya.
Karena suhu badan yang tidak turun-turun serta  kepala terasa sakit sekali ahirnya saya pun kedoketer umum dengan di antar seorang teman pada saat hari diguyur hujan.  Akhirnya saya ikut antrian di tempat dokter. Saya datang dikawani istri yang selalu setia menemani saya pada saat saya sakit.  Dokterpun langsung memeriksa saya setelah bertanya kepada saya tentang keluhan  yang saya rasa, ternnyata diagnnosa dokter sama dengan apa yang saya prediksi yaitu penyakit saya di sebabkan oleh malaria.

Obatpun diberikan dengan aturan minum serta dosis yang sudah tertera di kemasan obat yang telah saya terima. Berdasarkan saran dokter , obat tersebut harus diminum sesampai dirumah dan setelah makan nasi terlebih dulu. Obat yang diberikan ada 4 jenis, saya tidak tahu persis khasiat obat-obat yang diberikan tersebut karena saya bukanlah berbasih masalah kesehatan dan farmasi. Salah satu jenis obat berwarna hijau yang cara mengkosnsumsinya jam 9  malam 2 butir, jam 9.10 2 butir, jam 3 dinihari 2 butir dan jam 9 paginya juga 2 butiir. Sedangkan  yang tiga jenis lagi diumum 3 kali sehari. Berdasarkan info dari keluarga yang kebeltulan berkerja dirumah sakit obat yang berwarna hijau harus dihabiskan karena merupakan antibiotik untuk malaria.

Ahkirnyapun obat tersebut habis setelah 4 hari, tetapi penyakit malaria yang saya alami belum 100 % sembuh, mungkin butuh waktu agar pulih seperti sedia kala.
Agar terhindar dari malaria ada baiknya kita menjaga kebersihan lingkungan serta stamina tubuh yang baik merupakan usaha untuk menghindari penyakit ini. Jika perlu minumlah anti malaria jika kita tinggal di tempat yang rawan Malaria atau berpergian ke dalam hutan, karena hutan tropis biasanya sarang malaria.

Waspada Penyakit Kulit pada Musim Kemarau

KEMARAU dan cuaca yang tidak menentu akhir-akhir ini di Kota Semarang, menggugah kewaspadaan masyarakat akan penyakit yang berpotensi mewabah seperti flu burung (H5N1), diare, Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA), penyakit mata merah, dan penyakit kulit.
Di samping itu, penyakit yang berpotensi mewabah akibat perubahan lingkungan dan iklim juga perlu diwaspadai. Seperti yang belum lama ini terjadi seperti tomcat, ulat bulu.
Dokter spesialis kulit dan kelamin dari RSUD Kota Semarang dr Retno Indrastiti SpKK menuturkan, sehingga masyarakat harus waspada dan memperhatikan kondisi daya tahan tubuh. Sebab, di awal musim kemarau ini udara malam sangat dingin.

Pada musim kemarau, kata Retno, hendaknya asupan makanan perlu diperhatikan yakni banyak mengandung gizi, serta tak ketinggalan olahraga yang teratur. Masyarakat juga perlu memperhatikan lingkungannya, dan perilaku hidup bersih dan sehat. 

"Kasus kulit menjadi kering, pecah-pecah dan gatal mendominasi pasien yang masuk ke RSUD. Kulit yang sensitif seharusnya tidak digaruk ketika merasa kering saat tersengat sinar matahari, karena akan menjadi luka kemudian infeksi," tuturnya saat ditemui, Senin (9/7).
Ibu tiga anak itu mengimbau kepada masyarakat untuk mewaspadai penyakit kulit yang terjadi pada musim kemarau seperti saat ini.

"Penggunaan pelembab yang benar, pada pagi hari adalah usai mandi atau usai semua badan dilap dengan handuk atau sebelum memakai baju. Karena, air yang masuk ke pori-pori akan ditutup dengan pelembab, sehingga ancaman kulit kering bisa dihindari. Kalau pemakaian pelembab beberapa menit setelah memakai baju, air di pori-pori sudah menguap," jelasnya.

Apa itu kanker otak?

Tumor otak mungkin ganas (kanker) atau non-ganas (jinak). Mereka menghasilkan dari pertumbuhan tidak normal dari jaringan otak. (1)

Karena otak terletak dalam kandang kurus kuat tengkorak, pertumbuhan atau tumor yang terjadi dalam jaringan ini dapat membuat tekanan pada jaringan otak sensitif. Hal ini menyebabkan gangguan dari berbagai fungsi otak dan saraf yang termasuk masalah dalam visi, pidato, keseimbangan dll (1)

Struktur otak
Otak terdiri dari tiga wilayah utama fungsi. Bagian terbesar adalah otak. Ini adalah otak seperti yang kita tahu. Ini adalah sumber dari berpikir, memori, pidato, belajar, membaca, menulis, kognisi dan gerakan oleh kemauan.

Region kembali lebih rendah otak yang disebut serebelum. Ini mengontrol postur, keseimbangan dan gerakan.

Otak terhubung ke sumsum tulang belakang pada sebuah daerah yang disebut batang otak. Ini mengontrol fungsi-fungsi yang paling vital seperti jantung ketukan, bernapas serta otot-otot yang mengendalikan penglihatan, pendengaran fungsi, makan dan gerakan.

Otak bermandikan cairan yang disebut memberikan Cerebrospinal fluid (CSF) dan terbungkus membran seperti sarung disebut meninges. (2)

Jenis tumor otak
Tumor otak mungkin dua tipe dasar: primer atau sekunder. Yang terakhir ini juga dikenal sebagai metastasis.

Tumor utama berasal dalam jaringan otak. Tumor ini tidak menyebar dari satu ke yang lain dan dalam kebanyakan kasus tidak dapat dicegah. Metastasis tumor sering adalah akibat kanker yang telah menyebar dari daerah lain asal. (1)

Tumor otak utama mungkin berasal dalam sel-sel otak atau saraf, atau kelenjar atau sarung yang mencakup jaringan otak yang disebut meninges. Tumor ini, jika kanker, mungkin secara harfiah mengikis bagian otak dengan menyebabkan peradangan perubahan Selain menciptakan tekanan pada jaringan saraf di sekitarnya.

Penyebab utama brain tumor
Alasan yang tepat untuk asal-usul utama brain tumor masih belum diketahui. Ini dapat terjadi baik berkat rusak genetika-misalnya dalam kasus neurofibromatosis, Von Hippel-Lindau sindrom, Li-Fraumeni syndrome, sindrom Turcot atau tuberous sclerosis dll atau hasil karena untuk eksposur kanker menyebabkan racun atau radiasi.

Studi menunjukkan paparan radiasi otak, yang sering digunakan untuk pengobatan kanker otak juga, sering bertanggung jawab untuk meningkatkan risiko tumor otak dalam 20-30 tahun.

Pajanan radiasi sebagai bagian dari profesi, pekerja di kabel listrik, serta orang-orang dengan sejarah merokok, trauma kepala, terapi penggantian hormon, belum dikutip sebagai faktor-faktor risiko untuk tumor otak.

Ada kontroversi Apakah penggunaan telepon seluler dan perangkat nirkabel bertanggung jawab untuk peningkatan risiko tumor otak. Ini membutuhkan studi lanjutan.

Infeksi dengan virus Epstein - Barr, yang menimbulkan risiko kanker darah, seperti limfoma, mungkin mulai di otak seperti kanker juga tercatat. (3)